撕下标签,愿你做一个不设限的自己

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发布时间:2018-01-06 10:49

      2017年已结束,按惯例大家总结2017,规划2018总结以几个字来概括一年的情况,比如努力幸福艰辛等等。好像2017就这样几个标志性词语,存放在记忆里,归档人生长长的架上。事实上一年里会发生很多事,会有很多的情感体验,有很多的心路历程,岂是个词语就能完的呢

     对于时间或记忆我们尚不能以标签的形式来命名,们自己,做为一个独立于世的存在而言更不能用标签来知自己。但阶段泛滥的微信公众号,写手们却常用标的方式吸引大家的眼球,进行有意或无意地引导,或有正影响,或负面的影响。

有对人的形象贴标签焦虑的母亲;油腻的中年男人佛系90后;有趣的人;巨婴;职场中层;……

有对行为贴标签:丧偶式育儿好的陪伴;真正的高情商;你的社交观……

对一段关系贴标签:好的恋情;丧偶式育儿、守寡式婚姻;好家长/真正爱你的人……

然而最容易被影响的是以类标签的形式吸引眼球以达到营销的目的,比如:“男朋友靠谱不靠谱”“被宠的女孩”“你为什么是单身”“衣品暴露你的人品”“我讨厌你挑三捡四的样子”“你取悦自己的样子,真性感”。

     许多人利用碎片时间,拿着手机不停地刷新朋友圈状态,看订阅公众号,将自己与公众号的标签进行对比,得出结论:

拖延症说得就是我。

好像男朋友这个月没有送花给我,他是不是不爱我了?

我就是一个保姆式妻子,老公是个妈宝男!

我要给自己买买买,宠爱自己!

我也是内心厌恶,表面OK的佛系。

   恭喜,标签已经被自己贴上。接下来就会越来越像标签所标记的那样行为明确,更加证实自己的确就是这样。

科普时间

   标签效应:当一个人被一种词语名称贴上标签时,他就会作出自我印象管理,使自己的行为与所贴的标签内容相一致。这种现象是由于贴上标签后面引起的,故称为“标签效应”。

     美国心理学家贝科尔认为:“人们一旦被贴上某种标签,就会成为标签所标定的人。”第二次世界大战期间,美国心理学家在招募的一批行为不良、纪律散漫、不听指挥的新士兵中做了如下实验:让他们每人每月向家人写一封说自己在前线如何遵守纪律、听从指挥、奋勇杀敌、立功受奖等内容的信。结果,半年后这些士兵发生了很大的变化,他们真的像信上所说的那样去努力了。

    标签不好吗?其实标签是个中性的词语,要看如何应用。当一个孩子老被家长说成笨孩子,他肯定会对自己的能力产生怀疑,进而对自己失去信心;当一个普通人偶尔被夸成有担当的人,他对联系自己有担当的相关行为,认同这个标签后,会表现出更有担当的一面。

    当一个人自己定义自己为有担当的人时,那么大家或他本人就会首先想到担当的形象,其它的形象就消失了,也许他也是个柔情的人,是个有趣的人,是个恐高的人,是个外向的人,是个有上进的人等等。这些面应该怎么办呢?

     成为自己,感觉好像很简单,又好像很深奥。其实成为自己是提倡做不一个设限的自己,去探索生命的可能,延长生命的长度和拓展生命的宽度。按不同的人生阶段,体验不同的情感联接,做这个阶段应该做的事,可以是调皮的,可以是稳重的,可以是正式的,可以是私密的,这些都没有关系。

      拖延的工作一般都是不感兴趣的,不喜欢的事性,我从未见过拖延打游戏,拖延做自己感兴趣的人;

     丧偶式育儿中的关系中,我很少见到从孩子一出生就自动消失的爸爸,更多的爸爸在谈他们身上的责任与对家庭照顾不周的愧疚;

     一段恋情里,我很少见到因为买了指定的口红就能确定相伴彼此一生的关系,倒是卖家赚得盆满钵满。

    近些年出现的一个新的标签“斜杠青年”,指的是一群不再满足“专一职业”的生活方式,而选择拥有多重职业和身份的多元生活的人群。可能他是个插画师,也是一个讲师,还是个烹饪高手,他们在成为不设限的自己路上越走越宽,分享自己的成长经历,分享自己的心得体会,看到台上的他们,觉得成为自己真的很好,所以撕下标签,做一个不设限的自己吧!

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